W tej sekcji chcemy dzielić się z Wami naszą wiedzą i doświadczeniem, które od dawna zbieramy. Są tu artykuły poradnikowe, a także bardziej osobiste, w których dzielimy się z Wami naszymi przeżyciami i refleksjami o życiu.
Studenci dla których prowadzę Warsztaty Emocjonalne przyzwyczaili się do różnych moich „dziwnych” pytań.
W Wielkim Tygodniu zadałam im pytanie „Po co nam cisza?”. Uważam, że to jedni z lepszych adresatów, zważywszy na prawie „wrośnięte” w ich uszy słuchawki mp3 lub mp4. Czasami stojąc kilka metrów od wielu takich „melomanów” można dokładnie usłyszeć jaki rodzaj ostrych bitów trafia do ich bezbronnych bębenków.
Otóż okazuje się, że doskonale wiedzą jak bardzo potrzebna jest cisza. Zacytuję kilkanaście spośród kilkudziesięciu odpowiedzi na to pytanie:
Cisza jest potrzebna - do odpoczynku; do wsłuchania się w siebie i swoje uczucia; do uspokojenia się po dużych emocjach; żeby usłyszeć innych; żeby odnaleźć siebie; żeby lepiej słyszeć; żeby odpocząć; żeby usłyszeć swoje prawdziwe myśli; żeby lepiej poznać samego siebie; żeby wsłuchać się we własny organizm, w to, co odczuwa; żeby pozbierać myśli; zrozumieć własne myśli, pragnienia; do nauki; żeby móc ze sobą porozmawiać; żeby się skupić, skoncentrować; żeby się uspokoić; żeby przemyśleć różne sprawy; żeby pomarzyć ; do relaksacji; do rozluźnienia; do oczyszczenia umysłu; do snu; do radości; do spokoju; do tworzenia…
Ucieszyły mnie te odpowiedzi i refleksje. A może jeszcze bardziej, że ci, których widuję zazwyczaj ze słuchawkami w uszach tym razem wyszli bez nich… Może to Święto Ciszy potrwa choć chwilę…
A Ty do czego potrzebujesz ciszy?
Barbara Popławska